Drapeau de la république Indienne

Le drapeau national indien est formé de trois bandes horizontales de couleur: saffran, blanc et vert foncé en proportion égale. Au centre de la bande blanche se trouve une roue de couleur bleu marine représentant le "chakra d'Ashoka" représenté sur les piliers d'Ashoka constituée de 24 rayons .

Il a été adopté sous cette forme par l'Assemblée constituante de la République Indienne le 22 juillet 1947, quelques jours avant l'Indépendance de l'Inde, le 15 août 1947.

L'explication officielle du choix de ce drapeau est le suivant :

"La couleur safran exprime la renonciation et le désintéressement. Nos leasders politiques doivent être indifférents aux gains matériels et se dédier entièrement à leur travail. Le blanc au centre est la lumière, le chemin de la vérité qui guide notre conduite. Le vert montre notre relation avec la terre, notre relation avec la flore de laquelle dépend toute autre vie. Le chakra d'Ashoka au centre est la roue de la loi de "Dharma". Vérité ou "Satya" , "dharma" ou vertu doivent être les principes de ceux qui travaillent sous ce drapeau. De plus la roue exprime le mouvement. La mort est dans la stagnation. La vie est dans le mouvement. L'Inde ne devrait plus résister au changement, elle doit bouger et aller de l'avant. La roue représente la dynamique d'un changement paisible."

L'explication officieuse répandue en Inde est :

- Le safran représente la pureté et la spiritualité
- Le blanc représente la paix et la vérité

- Le vert représente la fertilité et la prospérité

- La roue représente le travail

Le drapeau Indien est protégé par la Loi, on lui doit respect et toute atteinte au drapeau est puni. L'Indien respecte et protège son drapeau.

Petis conseils ayurvédiques

Petites recettes ayurvediques

Un petit coup de stress, plutôt fatigué ou un manque de sommeil, essayez nos petits remèdes de grands-mères:


Pour faciliter la digestion :
- boire du lassi avec une pincée de gingembre ou de cumin
- Mélanger une cuillère de ghee dans le riz
- Eviter de boire de l'eau pendant le repas
- Prendre une cuillère de pan masala ou du fenouil ou de l'anis après le repas

Pour mieux s'endormir
- Faire une petite decoction de gingembre frais et le mélanger à du lait chaud avant le coucher (sucrer avec du miel si necessaire).
- un massage d'huile sur la tête procure calme, notamment avec l'huile Navratna

Pour soulager un rhume
- garder vos pieds au chaud
- Prenez une demi cuillère à café de jus de gingembre avec une demi cuillere à café de miel, trois fois par jour.
- pour la toux sèche : mâcher un morceau de gingembre avec un peu de sel avant le coucher
- Faire des gargarismes avec de l'eau tiède salé trois fois par jour.
- Boire des infusions ou du thé chaud
- Boire une infusion de gingembre dans du lait chaud sucré au miel.

Pour soulager la contipation
- Boire un mélange d'eau tiède avec du jus de citron trois fois par jour
- Boire un verre de lait tiède au coucher aide à soulager la constipation
- Ajouter des épices tel que cumin, coriandre, curcuma, fenouil, asafoetida dans vos plats
- Eviter les friture, haricot sec, chou, chou fleur, brocoli, noix et fruits secs.

Pour soulager la diarhée
- Boire des petites quantités de jus de grenade
- Boire l'eau de cuisson de riz blanc
- Préparer une bouillie au arrow-root
Pour les maux de tête
- Prendre une cuillère de clou de girofle, de cannelle et d'amande, écraser ces épices et faire une pâte à appliquer sur le front.
- Faire un massage du cuir chevelu avec de l'huile (au choix : huile de sésame, huile d'amande, huile de moutarde, huile navratna , huile mahanarayan...)

Aide pour la perte du poids
- Le matin, prendre le jus d'un demi citron avec un verre d'eau tiède et du miel.
- Boire des jus de fruits frais, et du jus de carotte
- Ajouter de la menthe fraiche aux plats ou boire des infusions de menthe
- Utiliser des épices tel que gingembre, canelle, poivre noir...

Petits Conseils bien-être

Ne réprimez pas les besoins naturels du corps (élimination, toux, eternuement, baillement...)
Avant de dormir frotter la plante des pieds avec de l'huile de sésame, procure une sensation de calme
Ne dormez pas sur le ventre
Couper regulierement vos ongles et appliquer de l'huile sur les mains et les ongles (olive, coco, moutarde...)
L'application d'huile sur la tete et les tempes procure un sommeil reposant.

Ces petits conseils ne sont que des trucs pour un soulagement et un bien-être quotidien. En aucun cas, ils ne remplacent les conseils de votre médecin.